نصائح منزليه

هل تعاني من تورم في اللثة؟

هل تعاني من تورم في اللثة؟

أفضل الطرق لمنع وعلاج تورم اللثة هي ممارسة نظافة الفم وتناول نظام غذائي مناسب، وهناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج تورم اللثة مثل: وضع زيت القرنفل على اللثة المتورمة أو مضغ القرنفل لتخفيف التورم وتخفيف الألم ، او صنع عجينة من الزنجبيل والملح، وفركها مباشرة على اللثة، او الغرغرة بالماء المالح الدافئ، كما يمكنك فرك خليط من صودا الخبز والكركم على اللثة المتورمة، كما يمكنك أنشاء غسول فم باستخدام الزيوت الأساسية مثل زيت النعناع وزيت شجرة الشاي وزيت البابونج ، كما يمكنك فرك جل الصبار على اللثة المتورمة  لتقليل الورم والألم .

وهناك  العديد من الاسباب وراء تورم اللثة و التهاب اللثة ولكن السبب الأكثر شيوعًا هو التهاب اللثة وهو مرض ينتج عن تراكم البكتيريا على الأسنان بسبب سوء النظافة الفموية  ، ومن الاسباب الاخري التي تؤدي الي تورم اللثة هي البلاك والجير في فمك ، والالتهابات الفيروسية أو الفطرية ،  وهناك بعض الأعراض الشائعة التي قد تعاني منها عند تورم لثتك وهي نزيف اللثة ، اللثة الحمراء والمنتفخة ، الم ، زيادة الفجوات بين الأسنان ، رائحة الفم الكريهة .

علاج تورم اللثة طبيعيا

1.المياه المالحة لعلاج تورم اللثة :

المكونات :

  • ملعقة كبيرة من الملح .
  • كوب من الماء الدافئ .

طريقة الاستخدام :

  • أضف الملح إلى كوب من الماء الدافئ وقم بالمضمضة به لعدة مرات .
  • يمكنك تكرار هذا في الصباح والليل ، وكذلك بعد الوجبات حتي تحصل علي أفضل النتائج حيث ان المياه المالحة هي واحدة من العلاجات الأكثر شيوعا لمشاكل الفم ، حيث إنها تحيد درجة حموضة الفم ويلطف اللثة الملتهبة كما أنه يساعد على تخفيف التورم بفضل خصائصه المضادة للالتهابات .

2. علاج تورم اللثة بزيت القرنفل :

المكونات :

  • 2-3 قطرات من زيت القرنفل .

طريقة الاستخدام :

  • قم بوضع زيت القرنفل على اللثة المتورمة وقم بالتدليك لبضع دقائق بلطف شديد .
  • واتركها على لثتك المتورمة دون شطفها .
  • كما يمكنك أيضًا استخدام زيت القرنفل المخلوط مع الفلفل الأسود لتقليل الالتهاب والألم ، كما يوصي الخبراء أيضا بمضغ القرنفل للحصول على افضل النتائج .
  • يمكنك تطبيقهذا الزيت كل بضع ساعات ، وسوف يساعدك الاستخدام المنتظم علي علاج الورم وتخفيف الالم حيث ان زيت القرنفل يمكنة تقليل التورم في اللثة لأنه يعالج العدوى بخصائصه المضادة للميكروبات ، كما إنه مسكن أيضًا وسيخفف من الالم الناتج عن تورم لثتك .

3.الزنجبيل وعلاج تورم اللثة :

المكونات :

  • قطعة صغيرة من الزنجبيل .
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الملح .

طريقة الاستخدام :

  • يُسحق الزنجبيل ويُهرس في وعاء صغير للخلط .
  • ثم أضف اليه الملح للحصول على عجينة خشنة .
  • ثم قم بفرك هذا المعجون على الأجزاء المتورمة في اللثة .
  • واتركه لمدة 10-12 دقيقة .
  • ثم قم بشطف فمك بالماء الفاتر والمضمضة به جيدا .
  • يمكنك فعل ذلك 2-3 مرات في اليوم للحصول علي أفضل النتائج حيث يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من التورم في اللثة .